Válaszkész nevelés — kis felvétel, nagy felismerések a kapcsolatotokban
5 percből megoldás – videóalapú szülői konzultáció
Néha nem újabb tanácsokra van szükségünk, hanem arra, hogy más szemmel lássuk azt, ami már most is történik közöttünk.
Készíts egy rövid, 5 perces felvételt egy hétköznapi közös helyzetről a gyermekeddel. Mi megkeressük benne azokat az apró pillanatokat, amelyekből látható, hogyan jelez ő feléd, hogyan válaszolsz rá, mi működik már most jól kettőtök között, és mire érdemes még tudatosabban figyelned.
Nem azt keressük, mit rontasz el és nem minősítjük, hogyan neveled a gyermeked.
Azt tesszük láthatóvá, amire már most is tudsz építeni — hogy könnyebben értsétek egymást, és egyre válaszkészebben tudj jelen lenni mellette.
5 perc saját videó + 60 perc személyes online konzultáció
Amikor nem könnyű úgy reagálni, ahogyan szeretnél
Vannak napok, amikor hamar elfogy a türelmed. Amikor már harmadszor mondod ugyanazt, mégsem történik semmi. Amikor egy apró helyzetből pillanatok alatt vita lesz, és utólag arra gondolsz: Miért reagáltam már megint így?
Lehet, hogy néha elbizonytalanodsz:
Jól csinálom?
Miért nem hallgat rám?
Mit akar valójában jelezni?
Hogyan tudnék úgy reagálni, hogy ne mindig ugyanoda jussunk?
Közben ott vannak azok a pillanatok is, amikor jól kapcsolódtok. Amikor észreveszed a gyermeked jelzését, ráhangolódsz, jól válaszolsz rá — és egyszer csak könnyebbé válik közöttetek valami.
Csakhogy ezeket a pillanatokat sokszor éppen azért nehéz észrevenni, mert benne vagy a helyzetben.
Magadat nem látod kívülről.
Egy rövid videó viszont megmutathatja azt, ami a hétköznapok sodrásában könnyen észrevétlen marad: egy pillantást, egy apró közeledést, egy jól időzített választ, egy olyan reakciódat, amelyre a gyermeked máris pozitívan reagál.
Nem tökéletesebb szülővé szeretnénk tenni. Abban segítünk, hogy jobban lásd a gyermeked jelzéseit, a saját válaszaidat és azt, ami már most is működik közöttetek.
Mert a válaszkész nevelés nem arról szól, hogy mindig jól reagálj, hanem arról, hogy egyre jobban észrevedd, mire van szüksége a gyermekednek — és egyre tudatosabban tudj válaszolni rá.
Neked szól ez a konzultáció, ha...
🧑🍼... szeretnéd jobban érteni, mit jelez a gyermeked.
Néha pontosan érzed, mire van szüksége. Máskor viszont mintha teljesen más nyelvet beszélnétek, és jó lenne érteni, mi történik kettőtök között.
🤷…vannak helyzetek, amelyek újra és újra próbára teszik a türelmedet.
Hiába indulsz neki nyugodtan, néhány perc múlva már megint ugyanabban a körben találjátok magatokat. Szeretnéd észrevenni, hol lehetne másképp kapcsolódni.
🤷…néha elbizonytalanodsz, jól reagálsz-e.
Sokféle tanács vesz körül arról, hogyan „kellene” nevelni egy gyereket. Te inkább azt szeretnéd látni, mi működik a ti kapcsolatotokban.
🤷…szeretnél nyugodtabban és tudatosabban válaszolni a gyermeked jelzéseire.
Nem tökéletes reakciókat keresel, hanem több kapaszkodót ahhoz, hogy a nehezebb helyzetekben is könnyebb legyen egymásra hangolódnotok.
🤷…szeretnéd észrevenni azt is, amit már most jól csinálsz.
A jól működő pillanatok gyakran annyira természetesek, hogy észre sem vesszük őket. Pedig éppen ezek mutathatják meg, mire érdemes építeni.
🤷…fontos neked a kapcsolatotok
Szeretnéd, ha több lenne benne a kölcsönös megértésből, együttműködésből, bizalomból és azokból a pillanatokból, amikor egyszerűen jó együtt lenni.
🧑🍼 Szülőként, 👵 nagyszülőként vagy 👨👩👧👦 nevelőszülőként is érkezhetsz.
A célunk, hogy meglásd azt is, ami már most működik
Szülőként könnyű azt észrevenni, ami nem sikerült úgy, ahogyan szeretted volna.
Sokkal nehezebb észrevenni azokat az apró pillanatokat, amikor jól reagálsz, ráhangolódsz a gyermekedre, és valóban kapcsolódtok egymáshoz.
Mi ezeket a pillanatokat tesszük láthatóvá.
- hogy jobban lásd, mi működik már most köztetek,
- hogy észrevedd a gyermeked jelzéseit és a saját válaszaidat,
- hogy tudatosabban tudj építeni arra, ami már most is erősségetek.
A válaszkész nevelés nem a tökéletességről szól, hanem arról, hogy egyre jobban értsd, mire van szüksége a gyermekednek — és hogyan tudsz rá válaszolni.
5 percben több látszik, mint gondolnád
Egy hétköznapi helyzetben néhány perc alatt rengeteg apró jelzés történik köztetek.
Egy pillantás. Egy közeledés. Egy kérés. Egy kis megtorpanás. Ahogyan reagálsz rá. Ahogyan a gyermeked válaszol a válaszodra.
A hétköznapok sodrásában ezek nagy része észrevétlen marad. Videón azonban megállítható, visszanézhető és érthetővé válik.
Az 5 perces felvételben nem azt keressük, milyen szülő vagy, és nem ebből akarjuk „megmondani a megoldást”.
Azt nézzük meg együtt,
- milyen jelzéseket ad a gyermeked,
- melyekre reagálsz már most jól,
- mitől indul el köztetek az együttműködés,
- mikor válik könnyebbé a kapcsolódás,
- és mely apró mozzanatokra érdemes tudatosabban építened.
Néha néhány másodpercnyi jól működő kapcsolódás többet mutat, mint egy hosszú elbeszélés arról, mi szokott történni otthon.
Kész és általános receptek helyett ezt kapod: a saját kapcsolatotokból indulunk ki
— abból, ami valóban köztetek történik.
Mitől leszel válaszkészebb?
A válaszkész nevelés egyik kulcsa, hogy észrevedd a gyermeked jelzéseit, megértsd, mit fejeznek ki, és úgy tudj reagálni rájuk, ami az adott pillanatban valóban segíti őt. Így egyre tudatosabban tudsz kapcsolódni hozzá.
A közös videóelemzés ebben azért segít, mert kívülről is ráláthatsz a saját működésedre. Olyasmire is felfigyelhetsz, amit helyzet közben automatikusan csinálsz, ezért addig talán észre sem vettél.
Egyre jobban felismerheted:
- mikor érdemes várnod,
- mikor segít, ha közelebb lépsz,
- mikor van szükség megerősítésre,
- mikor támogatod leginkább az önállóságát,
- és mely reakcióid segítik legjobban az együttműködést.
A felismerésekből idővel újfajta figyelem lesz.
Könnyebben észreveszed, mi történik köztetek, és több lehetőséged lesz tudatosan választani a reakcióid közül.
Ez adhat nagyobb biztonságot neked szülőként, és kiszámíthatóbb, érzékenyebb kapcsolódást a gyermekednek.
Hogyan készülj erre a konzultációra?
Egyszerűbben, mint gondolnád. Nem kell különleges helyzetet teremtened, és semmit nem kell „jól csinálnod” a kamera kedvéért.
- Válassz egy hétköznapi közös helyzetet
- Készítsetek róla egy 5 perces felvételt
- Küldd el nekünk biztonságosan a videót
- Mi előre megnézzük a felvételedet
- Találkozunk egy 60 perces online konzultáción
A konzultáció után ezt viheted magaddal
Nagyobb biztonságot abban, hogy mi működik köztetek.
Kívülről is ráláthatsz azokra a helyzetekre, amelyekben már most jól kapcsolódsz a gyermekedhez.
Több kapaszkodót a nehezebb pillanatokhoz.
Könnyebben felismerheted, mikor érdemes várnod, közelebb lépned, bátorítanod vagy éppen több teret adnod.
Pontosabb képet a gyermeked jelzéseiről.
Érthetőbbé válhat számodra, hogyan kezdeményez, kér segítséget, kapcsolódik vagy mutatja meg, hogy valamire szüksége van.
Nagyobb tudatosságot a saját reakcióidban.
Jobban láthatod, hogyan hat rá az, amit mondasz, teszel vagy éppen nem teszel.
Megerősítést abban, amire érdemes tovább építened.
Nem általános tanácsokat viszel haza, hanem a saját kapcsolatotokból származó konkrét felismeréseket.
És talán egy kicsit más szemmel nézel majd arra is, ami addig nehézségnek tűnt.
Kik segítenek neked?
A konzultációt kapcsolatfejlesztő videotréningben jártas szakemberek tartják.
Közös bennünk, hogy videofelvételek segítségével dolgozunk a kapcsolatok erősségeivel, és abban támogatjuk a szülőket, hogy jobban észrevegyék a gyermekük jelzéseit, saját jól működő válaszaikat és azokat a pillanatokat, amelyekre érdemes tovább építeni.
A munkánk alapja az erősség- és megoldásfókuszú szemlélet, az értő figyelem és a biztonságos, ítélkezésmentes visszajelzés.
Dr. Szarka Emese neveléstudományi szakember, egyetemi oktató, coach, videotréner-szupervizor
Bartha Éva pszichológus, gyógypedagógus, mediátor és videotréner-szupervizor
Bárdos Kata gyermekklinikus szakpszichológus, akkreditált szupervizor, mediátor
A konzultáció során nem általános nevelési tanácsokat adunk, hanem a saját videótokból indulunk ki — abból, ami valóban köztetek történik.
Mi ez a kapcsolatfejlesztő videotréning röviden?
A kapcsolatfejlesztő videotréning, nemzetközi nevén Video Interaction Guidance (VIG), videofelvételekre épülő, erősség- és megoldásfókuszú módszer. Lényege, hogy a hétköznapi interakciók jól működő pillanataiból indulunk ki. A videó segítségével láthatóvá válik, hogyan kapcsolódtok egymáshoz, milyen jelzéseket ad a gyermeked, és mely válaszaid segítik leginkább a kapcsolatotokat. A módszert családokkal és különböző segítő szakmákban (pedagógia, szociális szféra, egészségügy) is alkalmazzák. Magyarországon közel 30 éve van jelen. A cél nem a hibák elemzése, hanem annak felismerése és megerősítése, ami már most működik közöttetek. Érdekességképpen írjuk, hogy Angliában a National Institute of Health and Care Excellence a VIG (intervenciós, azaz beavatkozó) használatát ajánlja a kötődési nehézségek oldására. A videotréninget azonban még sehol nem alkalmazzák rutinszerűen, de mi továbbra is fáradhatatlanul törekszünk erre.
Mennyibe kerül a konzultáció?
25.000 Ft
Amit ezért kapsz:
- rövid, gyakorlati útmutatót a felvétel elkészítéséhez,
- az 5 perces videód szakmai elemzését,
- 60 perc személyes online konzultációt,
- konkrét, a saját kapcsolatotokra épülő visszajelzést és kapaszkodókat.
Mi történik ezután?
- Jelentkezel a gombra kattintva.
- Megkapod a rövid felvételkészítési útmutatót.
- Elkészíted és elküldöd az 5 perces videót.
- Összekötünk a videotrénereddel, és egyeztetitek az időpontot.
- Találkoztok a 60 perces online konzultáción.
Ennyi. A felvételhez nem kell profi eszköz vagy különleges helyzet — egy hétköznapi közös pillanat bőven elég.
Kérdések, amelyek benned is felmerülhetnek
Igen. Tudjuk, mennyire érzékeny és személyes anyag egy családi felvétel. Éppen ezért fontos szabályunk, hogy csak olyan felvételt készíts, amin a rajta szereplők egyikét sem éri bántás vagy bántalmazás! A videót kizárólag a konzultáció előkészítéséhez és megtartásához használjuk, másnak nem adjuk tovább, és a konzultáció után töröljük. Az online beszélgetésről sem kép-, sem hangfelvételt nem készítünk.
Teljesen rendben van, ha elsőre szokatlan érzés videót készíteni magatokról. Nem kell szerepelnetek, nem kell rendet raknod, különleges programot kitalálnod vagy „jól viselkedned” a kamera előtt. Egy egyszerű hétköznapi helyzetet szeretnénk látni. A felvétel nem vizsga. Nem azt keressük, mit csináltál rosszul, hanem azokat a pillanatokat, amelyekből tanulni és továbbépítkezni lehet.
Készítheti a párod, családtagod vagy bárki, akiben megbízol. A telefont akár stabilan le is tehetitek úgy, hogy te és a gyermeked jól láthatóak legyetek. A felvételkészítéshez részletes, egyszerű útmutatót kapsz tőlünk.
A jelentkezés után pontos útmutatást kapsz arról, hogyan tudod biztonságosan eljuttatni hozzánk az 5 perces felvételt.
Öt perc alapján nem akarjuk megmondani, „milyen szülő vagy”, és nem diagnózist készítünk. A rövid felvételen azt figyeljük meg, hogyan zajlik köztetek az interakció egy konkrét helyzetben. Ezekben a pillanatokban sok apró jelzés, válasz és kapcsolódási mozzanat válhat láthatóvá. Már néhány jól kiválasztott másodperc is adhat olyan felismerést, amelyre később tudatosan építhetsz.
Kísérletek során bebizonyosodott, hogy amikor harmadik személyűre vált a nézőpontunk, azaz nem a saját szemgödrünkből tekintünk a megélt eseményekre, hanem kívülről látjuk magunkat az eseményekben, ráadásul egy másik pozícióból (hiszen a kamera nem ott van, ahol a fejünk és a szemünk), akkor ezen külső pozíció révén tágabb, objektívabb látásmódra tehetünk szert. Ez által a megoldáshoz és a perspektívaváltáshoz is közelebb juthatunk. Önmagában nem a kép vagy a film, hanem a videotrénerrel vezetett közös, aktív elemzés az, ami elindíthat egy változást.
Egy alkalomtól nem ígérünk teljes átalakulást. Azt viszont igen, hogy új szemszögből láthatod a saját kapcsolatotokat, konkrétan felismerheted, mi működik már most, és olyan kapaszkodókat vihetsz magaddal, amelyeket a hétköznapokban is használhatsz.
Ez teljesen rendben van. Sőt, sokszor éppen a legegyszerűbb hétköznapi helyzetek mutatják meg a legtöbbet abból, hogyan kapcsolódtok egymáshoz. Nem „jó jelenetre” vagy látványos problémára van szükségünk. A figyelem, a kezdeményezések, a válaszok és az együttműködés apró mozzanatai egy egészen hétköznapi 5 percben is láthatóvá válhatnak. Nem produkciót várunk, hanem egy valódi pillanatot kettőtök életéből.
A konzultáció önmagában is lezárt alkalom. Nem kötelez további folyamatra. Ha viszont a közös munka során úgy látod, hogy szeretnél tovább foglalkozni a kapcsolatotokkal, megmutatjuk, milyen továbblépési lehetőségek vannak a kapcsolatfejlesztő videotréningben.
Akik már kipróbálták
Ha úgy érzed, ez most jól jönne nektek, itt tudsz jelentkezni. Hamarosan összekötünk az egyik videotrénerünkkel.
A konzultáció díját legkésőbb az alkalom napjáig tudod rendezni.
